Як викликати усвідомлений сон: найкращі техніки, як спати та контролювати те, що відбувається
Свідоме сновидіння — одна з найсуперечливіших тем, що стосуються нічних снів. Багато людей стверджують, що можуть реально впливати на перебіг проєкцій своїх снів. Не бракує й скептиків, і людей, які вказують на небезпеки, які супроводжують техніку усвідомлених сновидінь. Що таке свідоме сновидіння і як його викликати? Чи можуть спроби контролювати сни бути небезпечними? Що таке свідоме сновидіння? Усвідомлений сон, також званий люцидним сном, — це не що інше, як проекція сну, яку ми можемо контролювати. Його можна порівняти з фільмом, який ми створюємо самі — ми беремо на себе роль сценариста, режисера та головного героя. Вчені досліджували цю тему, і сьогодні вже немає жодних сумнівів, що контрольований сон — це реальне явище.…
Співзасновниця бренду Fox Lingerie та консалтингової агенції Helicopter View Юліана Гензель виступить на ELLE Active Forum 2023
Вже 17 червня в UNIT.CITY у Києві відбудеться сьомий міжнародний форум ELLE Active Forum для амбітних дівчат. Першими трьома спікерами стали CEO інституту Projector та видавець у Telegraf.design Саша Трегуб, директорка Фонду Олени Пінчук Ольга Сердюк та тренер з імпровізації в телевізійному проєкті «Ліга сміху» Юрій Кляцкін. Наступна спікерка — співзасновниця бренду білизни й купальників Fox Lingerie та консалтингової агенції Helicopter View Юліана Гензель, яка виступить на форумі з темою «Кризовий період як вікно можливостей для бізнесу». «Виносити складні рішення доводиться тоді, коли це найбільше дошкуляє. Це дуже важко – адже коли все і так розвивається успішно, навіщо ризикувати? Проте саме такі рішення є слушними», — говорить Юліана про закриття…
8 найдієвіших жіночих інструментів сексуальності та спокуси
Учіться фліртувати та бути сміливою Головне правило спокуси — вміти фліртувати скрізь, завжди і за будь-якого настрою. Не втрачайте можливості кинути багатозначний погляд, злегка спровокувати чоловіка на людях, торкнутися його, взяти за руку, ніжно погладити його по плечу тощо. Голос тіла скаже за вас більше, ніж довгі бесіди. Спілкуйтеся протягом дня Щойно прокинувшись, ми занурюємося у вир справ і щоденної роботи. Однак, незважаючи на всю свою зайнятість, не забувайте протягом дня зателефонувати та поцікавитися його справами. Або просто надішліть йому відверте повідомлення. Так ви зможете додати потрібних емоцій, і ввечері, коли ви зустрінетеся, ваш обранець буде у правильному настрої. Підкоріть його чарівним поглядом Дивіться уважно просто у вічі. Те, як ви дивитеся на…
Хто став переможцем Євробачення-2023
У Ліверпулі завершився гранд-фінал Євробачення-2023, в якому за перемогу змагалися представники 26 країн. Цього року переможцем головного пісенного конкурсу Європи очікувано стала Швеція — співачка Loreen, якій букмекери пророкували перемогу і яка вже перемагала на пісенному конкурсі у 2012 році з піснею «Euphoria», набрала 583 бали за результатами голосування журі та глядачів. Друге місце дісталося Фінляндії (526 балів), а третє — Ізраїлю (362 бали). Український гурт TVORCHI з піснею «Heart of Steel» посів шосте місце (243 бали). Нагадаємо, під час виступу представників України Росія вдарила по центру їхнього рідного міста — Тернополя. Кадри з димом у центрі міста артисти побачили за 10 хвилин до виходу на сцену. Пізніше вся команда…
7 нових серіалів Netflix, про які говорять усі
Серіали Netflix регулярно б’ють усі рекорди за переглядами, тоді як стримінгова платформа і не думає зупинятися, створюючи все нові й нові гучні шоу. Сьогодні розповідаємо про найкращі нові серіали Netflix, про які вже говорять усі. Тут і політичні шоу, і трилери, й історичні драми. «Ти», 4-й сезон У новому сезоні суперпопулярного серіалу від Netflix Джо Голдберг вирушить до Лондона, де намагатиметься приховати своє темне минуле, перевтілившись у професора Джонатана Мура. Тут герой знайде нових друзів та знайомих, і, можна припустити, що не всі вони залишаться цілими та неушкодженими. [embedded content] «Сварка» Амбіційна бізнесвумен Емі Лау та невдаха-підрядник Денні Чо навряд чи колись познайомилися б за власним бажанням, проте їхні долі раптово перетинаються…
Кольори, які мають бути у гардеробі влітку 2023-го
На думку дизайнерів, літо 2023 року має бути яскравим і барвистим: насичені кольори, помітний декор, блискучі елементи — саме так виглядатиме наш одяг. До того ж сильними лишаються позиції тренду Barbiecore, і це зовсім не дивно, адже скоро на екранах з’явиться фільм «Барбі» з Марго Роббі та Райаном Гослінгом у головних ролях. Саме він підтримує популярність рожевого, який відтепер частіше з’являється як акцентна деталь в образі. Ще один абсолютно літній колір, на який надихає листя на деревах, трава й атмосфера свіжості у повітрі, — зелений. До речі, він набагато легший у поєднанні з іншими відтінками, ніж здається на перший погляд. Сама природа стане для вас великим гідом по стильних комбінаціях…
Всі тренди літа — у новій колекції Chanel Cruise 2023/2024
Не встигнувши оговтатися від тематичного Met Gala, присвяченого Карлу Лагерфельду, колишня права рука модельєра, а нині креативний директор Дому Віржіні Віар презентувала в Лос-Анджелесі свою колекцію Cruise 2023/2024. У перших рядах були помічені Марго Роббі, Крістен Стюарт, Маріон Котіяр, Люсі Бойнтон Роуз Бірн і не тільки, а після шоу для гостей виступив Snoop Dogg. Показ, що став справжньою одою Голлівуду, відбувся на студії Paramount в Лос-Анджелесі. Це своєрідне відсилання до подорожі Коко Шанель до Голлівуду в 1931 році — тоді французька дизайнерка була запрошена Семюелем Голдвіном для створення костюмів до трьох його фільмів. Гості сиділи на таких собі трибунах, а моделі та кінозірки проходили по підлозі, вкритій монограмами Chanel. Створюючи нову…
Хто пройшов у фінал Євробачення-2023 після першого півфіналу
9 травня у Ліверпулі відбувся перший півфінал Євробачення-2023 — в ньому брали участь 15 країн, серед яких і цьогорічні фаворити букмекерів: Швеція (Loreen) і Фінляндія (Käärijä). За результатами глядацького голосування, у фінал пісенного конкурсу пройшли 10 країн: Хорватія, Молдова, Швейцарія, Фінляндія, Чехія, Ізраїль, Португалія, Швеція, Сербія та Норвегія. Боротьбу за перемогу у фіналі не продовжуватимуть Нідерланди, Мальта, Латвія, Ірландія та Азербайджан. У першому півфіналі голосували глядачі з 15 країн-учасниць, а також три країни з «Великої п’ятірки»: Франція, Німеччина та Італія. Також цьогоріч на конкурсі вперше враховуються голоси «Іншого світу» — країн, які не беруть участь у Євробаченні-2023. Нагадаємо, до фіналу також автоматично потрапляють представники країн-засновниць конкурсу та країни-переможниці: Франція, Італія, Іспанія,…
Як носити сукні та спідниці з боковим розрізом
Перший образ, що спадає на думку, коли уявляєш собі сукню чи спідницю з боковим розрізом, — Анжеліна Джолі на червоній доріжці церемонії «Оскар» 2012 року. Пам’ятаєте ту розкішну сукню Atelier Versace, після виходу в якій у правої ноги акторки з’явився власний аккаунт у «Твіттері»? Маємо вам повідомити, що приголомшливий fashion-тренд повертається. Проте цього разу ризик стати об’єктом численних мемів зведено до мінімуму. Модні дизайнери мають серйозні наміри майбутнього літа зробити боковий розріз на подолі суконь та спідниць частиною нашої повсякденності. Принаймні, саме на це натякає те розмаіття образів, кольорів, прінтів та матеріалів, які нам пропонує подіум. Тож, якщо вам і досі здається, що для бокового розрізу потрібний особливий привід (як…
Улюблена вправа Дженніфер Лопес, яка допоможе спалити калорії та підвищити витривалість
Бездоганна фігура 53-річної Дженніфер Лопес — справжнє натхнення для жінок у всьому світі та, без сумнівів, результат надзвичайно важкої та ретельної праці зірки. У новому інтерв’ю Us Weekly співачка розповіла про своє ставлення до спорту, пріоритети та вподобання у спортзалі. Зокрема, Джей Ло зізналася, що займається спортом не лише заради фігури мрії, а й для того, щоб підтримувати хороше емоційне самопочуття. «Не секрет, що фітнес є дуже важливою частиною мого життя. Я думаю, що існує позитивна кореляція між фізичними вправами та психічним здоров’ям. Коли ви знаходите баланс через рішучість і зосередженість, то, звісно, прагнете бути кращою версією себе», — зазначила Лопес. Співачка зізналася, що любить займатися спортом вранці, попри те, що у неї…