Літо — найщедріша пора на сезонні фрукти та ягоди. Але чи всі вони однаково сприяють схудненню? Зіркова українська лікарка-дієтологиня Наталія Самойленко пояснює, на що в літній період варто звертати увагу при виборі фруктів. Фрукти та ягоди — користь чи шкода? Коли і як їсти фрукти Фрукти і ягоди — чудовий замінник десертів для всіх, хто худне. Вибирайте будь-які сезонні, які вам подобаються, якщо немає індивідуальних протипоказань і алергічних реакцій. Порції у 200-300 грамів у першій половині дня буде достатньо. Ідеальний час для фруктів — другий сніданок. Калорійність фрукта не так важлива Лайфхак для тих, хто на дієті: не звертайте увагу на калорійність продукту. Питання не стільки в калоріях, скільки в здатності фруктів швидко підіймати…

Визначення місця проживання дітей — це одне з найскладніших питань, яке може виникати при розірванні шлюбу. За наявності спору воно вирішується в судовому порядку. Якщо ж батькам вдається домовитися, то врегулювати це та інші суміжні питання можна шляхом укладення нотаріально посвідченого договору.  У більшості випадків місце проживання дитини після розірвання шлюбу визначається з одним із батьків. Інший з родини, хто проживає окремо, отримує право на спілкування з дитиною у визначені дні та години. Як наслідок — вихованням дитини займається лише один із батьків, водночас роль іншого зводиться до матеріальної підтримки та короткого, часто формального спілкування. Зрозуміло, що за такого розподілу батьківських ролей говорити про рівність прав матері та батька не…

Це вже третя нагорода для студії. Перші дві раніше були отримані за інноваційну художню 3D-плитку. Цього разу нагороду отримав QUADROPOD — кардинально новий підхід до оформлення простору, який є не лише естетичним, а й максимально екологічним. Це інноваційний блок, з якого можна збирати різні декоративні елементи, наче з конструктора. Восьмикутна форма блоків забезпечує надзвичайну стійкість конструкцій. Унікальність концепції полягає також у матеріалі та техніці виготовлення. «Ми переосмислюємо українські тисячолітні техніки, щоб показати світу те, чого він ще не бачив», — говорить засновник та лідер студії Сергій Махно. Церемонія нагородження переможців Red Dot Award 2024 відбудеться у жовтні в Сінгапурі, де український інноваційний блок QUADROPOD буде виставлений у Red Dot Design…

«Бріджертони» — один з найуспішніших проєктів Netflix. Він не тільки підвищив кількість переглядів на стримінговій платформі, а ще й поповнив економіку Великої Британії на понад 250 мільйонів фунтів стерлінгів, повідомляє Variety. Серіал про лондонське вище суспільство епохи Регентства створений на основі романів Джулії Куїнн. У книжці «Віконт, який мене кохав» американська авторка розповідає про Ентоні Бріджертона і його пошуки нареченої.  Холостяк майже визначився з майбутньою дружиною — нею мала стати Едвіна. Однак єдина перешкода на шляху Ентоні — старша сестра обраниці Кейт Шеффілд. Дівчина не довіряла віконту й хотіла захистити Едвіну від найгірших наслідків. Та, можливо, саме так Кейт оберігала власне серце. Як Ентоні шукав майбутню наречену? Ми пропонуємо дізнатися в уривку з книжки «Віконт,…

Принцесу Великої Британії Анну госпіталізували після незначної травми голови та струсу мозку. Про це повідомляє Букінгемський палац та BBC. Принцеса Анна гуляла в маєтку в Ґлостерширі в неділю ввечері, а поруч з нею  перебували коні. Палац не розголошує офіційну причину травми. Проте BBC припускає, що її міг спричинити удар коня головою або ногами. Зараз Анна залишається в лікарні Саутмід у Брістолі. Це є «запобіжним заходом» для принцеси. Палац очікує на повне та швидке одужання Анни. «Короля ретельно інформували, і він приєднується до всієї родини, надсилаючи принцесі найщирішу любов і найкращі побажання якнайшвидшого одужання», — йдеться в повідомленні. Нагадаємо, нещодавно Кейт Міддлтон з’явилася на параді з нагоди винесення королівського прапора. Принцеса…

Як би ми не полюбляли класичну чорно-сіро-бежеву палітру, час від часу всім нам хочеться додати до своїх образів кольорових вкраплень, комбінаторики або й сміливих яскравих акцентів. Бажання це, як правило, не завжди залежить від сезону чи погоди за вікном. Але влітку на подібні експерименти наважуватися точно легше й приємніше. З чого ж почати? Як інтегрувати колір до свого щоденного гардеробу, аби виглядати стильно? Чи є готові підказки, якими можна скористатися? Спеціально для ELLE.UA стилістка Марина Мартинів разом із мультибрендовим магазином Ultrashop створила два повноцінні аутфіти — з простою комбінаторикою і більш складною, де всю ключову роль відіграє саме колір. Ділимося безпрограшними модними формулами, які варто взяти до уваги вже зараз. Акцент на портретній зоні…

Український бренд MY x MY та підприємиця й фешн-інфлюенсерка Julia Ermolaeva випустили спільну лінійку, натхнену італійським островом Сардинія. Мальовничі краєвиди цього місця зачаровують своєю різноманітністю, що втілилося у складних формах та природних кольорах вбрання. Колекція складається із п`яти суконь: Gaia, Maddalena, Beatrice, Alba, Chiara, кожна з яких так чи інакше передає особливості острова. Піщані дюни знайшли відображення у драпіруванні, кришталево чисті хвилі немовби заструменіли рукавами, а дикі корали, що вкривають пляжі, віддзеркалились у лаконічних формах. Кожна з суконь переносить нас на острів Середземного моря, де наче уві сні блукаємо його землями, сповненими суворості, краси, відчуженості та кохання. Таємного кохання, яке захоплює кожного. 

Join UP! розпочав програму авіаперельотів для сімей з дітьми з розладами спектра аутизму (РСА). Перельоти доступні з будь-якої країни при бронюванні авіатуру в українських турагентів.  Туроператор попередньо дослідив потреби дітей з аутизмом, щоб адаптувати послуги та зробити подорожі для них безпечними та комфортними. Join UP! організував поїздку для 20 дітей з їхніми сім’ями та навчання для екіпажів. Отриманий досвід та інсайти туроператор продовжить впроваджувати у свої сервіси на постійній основі в межах вектора «Подорожі без бар’єрів». «Для дітей у спектрі досвід подорожей дає поштовх для розвитку нових навичок та кращої соціалізації у суспільстві. Важко передати словами свої відчуття, коли батьки розповідають про успіхи дітей після подорожі до моря. Коли дитина…

Андрій Жолдак поставив у Нідерландах єдину у творчому доробку Людвіга ван Бетховена оперу «Фіделіо». Український режисер презентував її на сцені національної опери та в межах щорічного мистецького фестивалю Holland Festival в Амстердамі. [embedded content] За сюжетом твору композитора, щоб визволити коханого Флорестана з найглибшої темряви підземель Піццаро, Леонора переодягається в чоловіка, змінює ім’я на Фіделіо та вирушає в небезпечну пригоду. Це історія боротьби за життя, де на тлі зіпсованого світу надія народжується завдяки любові.  За словами режисера, центром тяжіння в роботі над «Фіделіо» була музика, яка надихала краще за будь-які слова. За цю складову відповідали Королівський оркестр на чолі з колумбійсько-австрійським диригентом Андресом Ороско-Естрада, сопрано Жаклін Вагнер у ролі Леонори…

Поліція Нью-Йорка затримала Джастіна Тімберлейка за водіння напідпитку. Про це повідомляє BBC. Співака арештували після опівночі. Поліція помітила сірий BMW, водій якого проїхав знак зупинки та не зміг дотриматися меж своєї смуги. Автомобілем кермував Джастін Тімберлейк — коли співака зупинили, він мав «скляні» очі та говорив повільно. Звіт поліції також запевняє, що від виконавця віяло «сильним ароматом спиртного напою». Проте Джастін Тімберлейк стверджував, що випив тільки один келих мартіні. Instagram: @marklashark Співака відпустили без застави та призначили йому судове засідання на 26 липня.  Зауважимо, закони штату Нью-Йорк передбачають таке покарання за водіння в нетверезому стані: ув’язнення до одного року, позбавлення водійських прав щонайменше на шість місяців та 1000 доларів штрафу.