Як любити себе: 14 правил на всі часи

Усі ми намагаємося вибудовувати якісні стосунки з колегами, друзями та близькими людьми. Однак не всі замислюються про те, що насамперед варто фокусувати кохання на самому собі.

Мабуть, любов до себе — один із ключових моментів для щасливого та гармонійного життя. Напередодні Дня всіх закоханих ми склали 14 правил прекрасного ставлення до власної персони, які будуть актуальними у всі часи.

Візьміть гарний блокнот і запишіть у ньому:

1. 10 життєвих помилок, які ви собі прощаєте.

2. 20 своїх якостей, якими ви дійсно пишаєтесь.

3. 14 «фішок» вашої зовнішності, які роблять вас незабутньою.

4. 10 дрібниць, за які ви можете себе похвалити.

5. 7 своїх найголовніших страхів і план щодо їх опрацювання.

6. 5 своїх негативних переконань, які заважають жити щасливо.

7. 15 афірмацій про любов, підтримку та радість.

8. 10 заповітних бажань та кроки, які ви здійсните для їх досягнення вже найближчим часом.

9. 5 ваших життєвих історій, якими ви пишаєтесь.

10. 9 якостей характеру, які заважають вам жити та творити.

11. 7 своїх «суперсил».

12. 5 підстав, чому ви вважаєте себе добрим другом.

13. 7 моментів у житті, коли вам пощастило.

14. 5 найскладніших, переломних подій, які зробили вас сильнішими.